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阳光心态 乐享生活 ——生物工程学院开展2021级新生适应性心理讲座

编辑日期:2021年09月23日 17:30 作者: 点击数:
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为了让大家更好地适应大学生活,尽快完成从高中生到大学生的角色过渡,适应全新而陌生的生活环境,922日下午,生物工程学院于鼓山校区图书馆二楼报告厅组织开展了2021级大一新生适应性心理讲座。出席本次讲座的有生物工程学院党总支书记汪春荣、党总支副书记周婷、心理老师汪纬静以及全院2021级新生。本次讲座由团总支书记肖昕主持。



首先,学院党总支书记汪春荣为大一新生讲述了开展心理健康教育的必要性,并对新生提出4点期望:一、要正确认识自我。二、要正视现实。三、要乐于交往。四、要情绪稳定。随后,主讲人汪纬静老师为全院2021级新生开展主题为“适应与发展”的心理讲座。



本次讲座主要围绕以下4个方面讲述:一、大学是什么;二、大学新生适应问题;三、大学新生的自我修炼;四、结语。汪老师从大学生活5个方面的变化入手,提出对应的调试办法,建议新生可以主动熟悉环境,调整自己的认知,积极接受现状,提前做好学业规划。对自我保持关注,遇到困惑时,积极地自助,或者向外寻求心理支持。

本次讲座部分大二学长学姐主动参与互动,分享自己在适应新生活时的方法,创设了轻松愉快的讲座氛围,有助于大一新生们更好地接受讲座内容,普及了心理健康知识,为提升新生的心理素质打下基础,也为将来他们以更加积极、从容的心态投入大学生活做了心理建设。